Włoskie, laskowe, ziemne, arachidowe. Orzechy przedłużają życie. Badania specjalistów potwierdzają zbawienny wpływ orzechów na unikanie chorób nowotworowych i problemów z sercem. Wystarczy garść dziennie. Najlepiej jest spożywać orzechy nieprzetworzone. Zawierają…
Miesiąc: lipiec 2019
Ocet jabłkowy jak pić?
Budowanie wymarzonej sylwetki wymaga od nas wprowadzenia kilku podstawowych zasad. prawidłowa, zbilansowana dieta, powinna zostać dobrana dla nas indywidualnie. W tym miejscu warto zapoznać się z produktami, które przydają się…
Dlaczego warto stosować tabatę?
Tabata to dla wielu osób bardzo morderczy trening. Trzeba podkreślić, że raczej nie powinny go stosować osoby kompletnie początkujące. Wszystko dlatego, że nie będą w stanie go wykonać w pełni…