Niejedna osoba, która uprawia aktywność fizyczną doskonale wie, czym są zakwasy, jednak warto przypomnieć, iż mianem tym określa się specyficzny ból, która pojawia się czasem po bardzo intensywnym treningu. Aby…
Dzień: 2019-06-11
Czarny bez
Kwiaty czarnego bzu doskonale znane były naszym babciom, które zbierały je w sezonie, by w formie soków, suszków lub konfitur przechować je do czasu jesienno-zimowego osłabienia odporności. Herbatka z kwiatów…