Jarmuż najlepszy jest na surowo – nie sposób temu zaprzeczyć. Jednak z drugiej strony nawet pozbawiony części swoich wartości jarmuż jest lepszy niż niezdrowe przekąski. Wystarczy kilka garści jarmużu opłukać…
Dzień: 2019-08-11
Power Body
Na fitness zapisują się przeważnie kobiety, ale prawda jest taka, że nie zawsze wiemy na jakie zajęcia warto się wybrać. Najczęściej chodzimy na zajęcia typu Zumba lub aerobik, ale są…