Motywacja to podstawa

Nie od dziś wiadomo, że należy starać się prowadzić zdrowy tryb życia, dbać o siebie itd. Polega to przede wszystkim na właściwym odżywianiu się, kontrolowaniu swojej wagi, a także na…

Czym jest insulinooporność?

Cukrzycę typu 2 bardzo często wywołuje tzw. insulinooporność, jednak na tę dolegliwość narażone są głównie osoby otyłe, które jak najwcześniej powinny zacząć walkę z nadmiarem kilogramów. Czym jednak jest wspomniana…