To nieprzyjemny stan, w którym doszło do zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej. Towarzyszu mu ból mogący rozprzestrzenić się do innych mięśni. Rozpoznać możemy go jeśli czujemy osłabienie w naszej ręce,…
Dzień: 2019-06-23
Sen i regeneracja
Sen jest podstawą zdrowego trybu życia. Gwarantuje szybką i skuteczną regenerację naszego organizmu. Jest niezbędnym elementem codziennego funkcjonowania człowieka, gdyż tylko podczas snu wydzielają się ważne dla naszego ciała hormony,…
Domowa uprawa ziół
Zioła są idealnymi dodatkami do wielu potraw. Dzięki nim smaki spożywanych posiłków stają się bardziej wyraziste. Zioła są również o wiele zdrowsze niż sól czy popularna przyprawa zawierająca glutaminian sodu.…