Łokieć golfisty czym się przejawia ?
- 298 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 23 czerwca 2019
- Porady dla bywalców siłowni
To nieprzyjemny stan, w którym doszło do zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej. Towarzyszu mu ból mogący rozprzestrzenić się do innych mięśni. Rozpoznać możemy go jeśli czujemy osłabienie w naszej ręce, nadgarstku i palcach. Pojawia się nagle lub stopniowo, podczas wykonywania takich czynności jak uciśnięcie czyjejś dłoni bądź zgięcie nadgarstka. Jeśli zimne okłady nie przynoszą rezultatów należy udać się do lekarza, który postawi trafną diagnozę. Zapaleniu towarzyszy często gorączka, niemożność zgięcia łokcia oraz uczucie, że mięsień nie funkcjonuje prawidłowo. Spowodować może je niewłaściwe używanie ciężarów, podnoszenie a także zbyt słabo wykonana rozgrzewka. Również gra w golfa i tenisa niesie ze sobą wysokie ryzyko wystąpienia takiego urazu. Uszkodzenie mięśni i ścięgien jest poważne i nie powinniśmy ich bagatelizować. Nieleczone zapalenie może przynieść ze sobą powikłania niebezpieczne dla naszego zdrowia. Im szybciej rozpoznamy problem, tym szybciej mięśnie i stawy wrócą do swojego prawidłowego stanu.

- 6 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 11 marca 2022
Jak uniknąć kontuzji?
- 12 lutego 2022
Skąd się biorą napady obżarstwa?
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Jak uniknąć kontuzji?
Skąd się biorą napady obżarstwa?
Ile kcal ma banan?
Weekend nad jeziorem
Kosmetyki naturalne
Dlaczego warto mieć twister z linkami?
Kasza bulgur