Insulinooporność to obniżona wrażliwość organizmu na insulinę, czyli hormon, który reguluje poziom cukru we krwi. Jest to groźna przypadłość, bowiem przyczynia się do zachorowania na cukrzycę drugiego typu, a także…
Dzień: 2019-06-24
Czy muzyka motywacyjna ma wpływ na osiągane wyniki?
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego na siłowniach ludzie tak często słuchają muzyki w trakcie treningu? Na pewno też niejednokrotnie widzieliście biegaczy, którzy również słuchają rozmaitych melodii w trakcie pokonywania kolejnych metrów.…