Porady dla bywalców siłowni
Insulinooporność
Zmniejszona wrażliwość organizmu na oddziaływanie insuliny to potocznie zwana insulinooporność. Insulina jest hormonem, który odpowiada za regulowanie poziomu cukru we krwi. Jej nieprawidłowa ilość może powodować bardzo ciężkie powikłania, również w postaci cukrzycy typu drugiego,
Dbaj o serce
Zła dieta, stres, palenie papierosów. Te trzy czynniki stanowią najbardziej poważne zagrożenie dla pracy serca. Serce to najważniejszy (obok mózgu) narząd w naszym ciele. Jeżeli chcemy cieszyć się zdrowiem przez długie lata, musimy o nie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
