Popularne
#Kto może wykonywać martwy ciąg?
#Jakie cechy powinna mieć taśma wzmacniająca kolana?
#Dlaczego ludzie co raz częściej chorują na nowotwory
#Czy częste trenowanie pomoże w szybszym uzyskaniu efektów?
#Czym jest tauryna?
#Sezon rowerowy czas zacząć
#Jak często wykonywać deskę?
#Proste triki na zmniejszenie apetytu
#Czy warto stosować słodziki?
#Anoreksja
Porady dla bywalców siłowni
- Redaktor apollolighting.pl
- 4 października 2019
Picie wody po co ?
Niczym zacięta płyta brzmią zalecenia naukowców na temat tego, aby pić wodę. W ciągu dnia najlepiej nie rozstawać się z niedużą butelką tego płynu tak, aby móc w każdej chwili wypić łyk lub dwa. Podobnie
- Redaktor apollolighting.pl
- 21 sierpnia 2019
Dlaczego warto wykonywać deskę?
Ostatnio bardzo dużo osób wykonuje plank. To ćwiczenie, które mocno angażuje górne i dolne partie ciała – szczególnie w okolicach brzucha. Czy warto wykonywać to zadanie? Popularna deska jest naprawdę bardzo skuteczna. Osoby początkujące powinny
- 21 sierpnia 2019
Picie octu jabłkowego
- 20 sierpnia 2019
Orlik-strzał w dziesiątkę
- 20 sierpnia 2019
Stretching
- 20 sierpnia 2019
Poranna gimnastyka
- 19 sierpnia 2019
Jak zwiększyć trudność deski?
- 18 sierpnia 2019
Rower
- 18 sierpnia 2019
Insulinooporność
- 18 sierpnia 2019
Dbaj o serce
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 24 lutego 2021
Jak wyjść z otyłości?
- 1 stycznia 2021
Jak sobie poradzić z bólem ud?
- 9 października 2020
Low carb dieta
- 7 sierpnia 2020