Porady dla bywalców siłowni
Jakie są objawy nietolerancji laktozy?
Badania pokazują, że coraz więcej osób boryka się z nietolerancją laktozy. Praktycznie co 4 nasz rodak ma tego typu kłopot. Warto wiedzieć, że laktoza znajduje się przeważnie w mleku oraz produktach mlecznych Jakie są najważniejsze
Banan – Ile kcal?
Banany są niesamowicie popularnym owocem, zwłaszcza jeśli chodzi o wszelkiego rodzaju sportowców. Dzieje się tak, gdyż dostarczają nam bardzo dużą ilość makro i mikroelementów, a dodatkowo są sycące i smaczne. Przykładowo jeden banan o wadze
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
