Porady dla bywalców siłowni
Jak zrobić chipsy z jarmużu?
Jarmuż najlepszy jest na surowo – nie sposób temu zaprzeczyć. Jednak z drugiej strony nawet pozbawiony części swoich wartości jarmuż jest lepszy niż niezdrowe przekąski. Wystarczy kilka garści jarmużu opłukać i pociąć w wygodne do
Power Body
Na fitness zapisują się przeważnie kobiety, ale prawda jest taka, że nie zawsze wiemy na jakie zajęcia warto się wybrać. Najczęściej chodzimy na zajęcia typu Zumba lub aerobik, ale są również inne formy ruchu, którym
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
