Porady dla bywalców siłowni
Kije w dłoń
Jeszcze kilka lat temu, widząc osobę spacerującą z kijkami, spoglądaliśmy nieco zadziwieni. Dzisiaj liczba osób chodzących z kijkami stale rośnie. Ten spacer nosi nazwę nordic walking. Został on wymyślony blisko sto lat temu w Finlandii.
Praca nad własną sylwetką.
Większość osób pragnie móc pochwalić się atrakcyjną, szczupłą sylwetką. Niestety, przy tym mamy skłonności do spożywania dużych ilości słodyczy, a także fast- foodów, które powodują wzrost tkanki tłuszczowej. Nic dziwnego w takim razie, że temat
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
