Porady dla bywalców siłowni
Czym powinien cechować się dobry trener?
Każdy trener – niezależnie od dyscypliny sportowej – musi cechować się określonymi walorami. Szczególnie, jeśli pracuje z dziećmi. Warto podkreślić, że taka osoba powinna mieć nie tylko odpowiednią wiedzę oraz doświadczenie, które na pewno bardzo
Kije w dłoń
Jeszcze kilka lat temu, widząc osobę spacerującą z kijkami, spoglądaliśmy nieco zadziwieni. Dzisiaj liczba osób chodzących z kijkami stale rośnie. Ten spacer nosi nazwę nordic walking. Został on wymyślony blisko sto lat temu w Finlandii.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
