Jak sobie poradzić z bólem ud?
- 432 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 1 stycznia 2021
- Porady dla bywalców siłowni
W dzisiejszych czasach ból uda to bardzo powszechna dolegliwość, która dotyka nie tylko starsze osoby, ale również te młode, które na skutek uprawiania określonej aktywności fizycznej doprowadziły do tzw. przetrenowania. Bólom ud bardzo często towarzyszy również brak aktywności fizycznej, ponieważ zastałe mięśnie nie mają szansy się rozruszać, co na co dzień jest niezwykle ważne. Bol uda może oznaczać wiele różnych chorób, dlatego też w celu postawienia odpowiedniej diagnozy należy wybrać się do lekarza specjalisty. W wielu przypadkach pomocne może się okazać stosowanie specjalnych maści oraz kremów, jednak bardzo dobre efekty przynoszą również ćwiczenia rehabilitacyjne. Właściwego wyboru powinien jednak dokonać lekarz, ponieważ robienie czegokolwiek na własną rękę jest bardzo ryzykowne. Lekarz bardzo często zleca wykonanie rezonansu magnetycznego, tomografii komputerowej lub RTG, dzięki czemu wyniki są jednoznaczne i mogą potwierdzić lub zaprzeczyć diagnozie postawionej na samym początku.

- 1 stycznia 2021
Jak sobie poradzić z bólem ud?
- 9 października 2020
Low carb dieta
- 7 sierpnia 2020
Kreatyna środek dla ćwiczących
- 24 czerwca 2020
Jak sobie poradzić z bólem ud?
Low carb dieta
Kreatyna środek dla ćwiczących
Gęsia stopka co to jest ?
Trening cardio po siłowni jaki plan ?
Owoce i warzywa w diecie
Sięgajmy po otręby
Płaski brzuch kilka wskazówek