Czarny ryż
- 225 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 8 lipca 2019
- Porady dla bywalców siłowni
Te niepozorne pożywienie zostało okrzyknięte najzdrowszym posiłkiem na świecie. To duży sukces, bowiem odmian samego ryżu jest na świecie ponad sto tysięcy. Już jedna łyżka dziennie wystarczy, by dostarczyć organizmowi mnóstwo cennych dla zdrowia minerałów, pierwiastków i witamin. Zawiera także błonnik, mnóstwo żelaza i witaminę E, znaną jako witamina młodości. Obecne antocyjany, czyli silne barwniki roślinne odpowiadają za zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka i cukrzycę. Uprawa tej rośliny staje się coraz bardziej popularna, a dietetycy pragną by produkt ten stał się produktem spożywanym przez ludzi na co dzień. Mimo, że ryż jest podstawą kuchni w wielu krajach, ta odmiana dopiero zyskuje na swojej wartości i powoli przekonuje do siebie coraz to szersze grono zwolenników. Możliwości podania jest wiele; może być on dodatkiem do sałatek i obiadów. Doskonale syci, gotuje się go bardzo szybko, oczyszcza organizm, a łagodny smak sprawi, że na pewno sięgniemy po niego ponownie. Kupno możliwe jest w sklepach ze zdrową żywnością bądź na stronach internetowych.

- 1 stycznia 2021
Jak sobie poradzić z bólem ud?
- 9 października 2020
Low carb dieta
- 7 sierpnia 2020
Kreatyna środek dla ćwiczących
- 24 czerwca 2020
Jak sobie poradzić z bólem ud?
Low carb dieta
Kreatyna środek dla ćwiczących
Gęsia stopka co to jest ?
Trening cardio po siłowni jaki plan ?
Owoce i warzywa w diecie
Sięgajmy po otręby
Płaski brzuch kilka wskazówek