Koszmar bulimii
- 192 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 25 czerwca 2019
- Porady dla bywalców siłowni
Każdy kto zetknął się z koszmarem bulimii, wie jak trudno jest się z niej wyleczyć. Bulimia inaczej nazywana jest żarłocznością psychiczną. Jest to kompulsywne objadanie, kończące się najczęściej wywoływaniem wymiotów i innych czynności mających na celu szybsze wydalenie treści żołądkowej (stosowanie lewatywy lub środków przeczyszczających). Najczęściej bulimia ma podłoże psychiczne. Brak akceptacji, problemy emocjonalne, czy traumy wieku dziecięcego, są czynnikami mogącymi zapoczątkować chorobę. Osoba chora na bulimię dąży do uzyskania szczupłej sylwetki. Gdy jednak napięcie nerwowe jest tak ogromne, chora osoba zaczyna kompulsywne jedzenie. Po spadku napięcia następuje poczucie winy i paniczny strach o sylwetkę. Wówczas robi się wszystko, aby pozbyć się jedzenia jak najszybciej. Chora osoba co pewien czas powtarza ten schemat, tworząc sytuację bez wyjścia. Jedynym rozwiązaniem jest udanie się do specjalisty i rozpoczęcie terapii behawioralno-poznawczej, która pomoże nam zrozumieć mechanizmy według których funkcjonujemy. Można także wspomagać się odpowiednimi lekami.

- 1 stycznia 2021
Jak sobie poradzić z bólem ud?
- 9 października 2020
Low carb dieta
- 7 sierpnia 2020
Kreatyna środek dla ćwiczących
- 24 czerwca 2020
Jak sobie poradzić z bólem ud?
Low carb dieta
Kreatyna środek dla ćwiczących
Gęsia stopka co to jest ?
Trening cardio po siłowni jaki plan ?
Owoce i warzywa w diecie
Sięgajmy po otręby
Płaski brzuch kilka wskazówek