Lekkostrawne sałatki na letnie dni
- 336 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 27 maja 2019
- Porady dla bywalców siłowni
Popularna na całym świecie kuchnia włoska jest nie tylko smaczna, ale i dietetyczna. Pod warunkiem, że zrezygnujesz z sosów śmietanowych uwielbianych przez Polaków. Nieprawdą jest, że makarony są tuczące. To sosy zawierają najwięcej kalorii, które potem ciężko spalić. Z kuchni włoskiej możesz wybrać cały wachlarz sałatek, które szczególnie latem dostarczą Ci wielu witamin. Zamiast tłustego obiadu, z powodzeniem możesz wybrać sałatkę z grillowanym kurczakiem. Podstawowym składnikiem wszystkich sałatek włoskich są oczywiście : mix sałat, ogórek pomidor, papryka, cebula i oliwki. Kurczak stanowi dodatek do bomby witaminowej i nigdy nie jest smażony na głębokim tłuszczu. Taką sałatkę możesz przygotować w domu zarówno na obiad, jak i kolację. Jak mówią prawdziwi włoscy kucharze – nie musisz się obawiać, że takim daniem nie zaspokoisz wilczego głodu. Lekkostrawne dania sprawią, że nie będziesz się czuł ospały, a swojemu organizmowi dostarczysz cennych witamin potrzebnych przez cały rok. Dipem do sałatki są oczywiście sosy winegret oparte przede wszystkim na oliwie z oliwek.

- 6 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 11 marca 2022
Jak uniknąć kontuzji?
- 12 lutego 2022
Skąd się biorą napady obżarstwa?
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Jak uniknąć kontuzji?
Skąd się biorą napady obżarstwa?
Ile kcal ma banan?
Weekend nad jeziorem
Kosmetyki naturalne
Dlaczego warto mieć twister z linkami?
Kasza bulgur