Proste sposoby na oszczędności w kuchni
- 351 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 19 lutego 2019
- Porady dla bywalców siłowni
Zdrowe jedzenie jest bardzo ważne – bez tego nie można cieszyć się dobrym zdrowiem. Jednak równie ważne, co odpowiednie odżywianie jest to, aby nie marnować żywności. Nawet najzdrowsza żywność, która ląduje w naszym koszu nie poprawia kondycji naszej planety. Co zatem należy zrobić, aby nie marnować jedzenia? Przede wszystkim rób zakupy z głową, a najlepiej z kartką papieru, na której będziesz miała wypisane wszystkie produkty. Opracuj sobie dietę na najbliższy tydzień, po czym udaj się do sklepu i kup wyłącznie to co jest niezbędne. Raz na czas spróbuj nie robić zakupów i przygotuj posiłek z tego co masz w lodówce i szafkach. Przyczynisz się w ten sposób do ekologii a przy okazji przekonasz się ile możesz zaoszczędzić. Wykorzystuj również resztki – następnym razem jak będziesz obierała pomarańczę, to zamiast wyrzucać skórkę zetrzyj ją na proszek i użyj jako dodatek przy pieczeniu ciasta. Rób również zakupy u lokalnych rolników. Owoce i warzywa będą tańsze niż w sklepach ekologicznych i na pewno zdrowsze niż w supermarketach.

- 6 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 11 marca 2022
Jak uniknąć kontuzji?
- 12 lutego 2022
Skąd się biorą napady obżarstwa?
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Jak uniknąć kontuzji?
Skąd się biorą napady obżarstwa?
Ile kcal ma banan?
Weekend nad jeziorem
Kosmetyki naturalne
Dlaczego warto mieć twister z linkami?
Kasza bulgur