Morwa to duży krzew liściasty, istnieje 10 do 16 gatunków. Naturalnie rośnie w krajach azjatyckich, ale niektóre odmiany można znaleźć również w Polsce. Jej właściwości wykorzystywano już w starożytnych Chinach…
Dzień: 2019-05-04
Bez mleka, ale z wapniem
Niedobory wapnia bardzo często spędzają sen z powiem osobom, które – z różnych przyczyn – decydują się na dietę bezmleczną. Nic dziwnego, wapń pełni kluczową rolę dla naszego organizmu: stanowi…