Trening interwałowy jest bardzo skuteczny. Wszystko dlatego, że pomaga skutecznie spalić zbędne kilogramy. Jest też znakomity w aspekcie poprawiania wydolności organizmu. Trening interwałowy jest stosowany praktycznie w każdej dyscyplinie. Najczęściej…
Dzień: 2019-05-11
Aloes w diecie sportowej
Aloes zawiera dużo witamin, między innymi A, E oraz C, składniki mineralne, takie jak cynk, magnez, wapń, siatka, a także spore dawki przeciwutleniaczy, błonnika, enzymów. Są także dobrym źródłem polisacharydów,…