Ostatnio bardzo dużo osób wykonuje plank. To ćwiczenie, które mocno angażuje górne i dolne partie ciała – szczególnie w okolicach brzucha. Czy warto wykonywać to zadanie? Popularna deska jest naprawdę…
Dzień: 2019-08-21
Picie octu jabłkowego
Ocet jabłkowy jest napojem, którego właściwości były znane już w starożytnym Egipcie oraz Rzymie. Picie octu jabłkowego wpływa dobrze na trawienie, ponieważ pobudza wytwarzanie soków żołądkowych, także łączenie enzymów trawiennych.…