Czym zastąpić sól w codziennej diecie?

Sól to jeden z najbardziej szkodliwych produktów. Niestety bardzo dużo osób używa jej w codziennej diecie. Są nią przyprawiane różnego rodzaju potrawy. W wielu polskich domach ten produkt jest stosowany w czasie śniadań, obiadów, podwieczorków czy kolacji. Niestety statystyki pokazują, że sól bardzo negatywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Szczególnie, jeśli jest używana w nadmiarze. Co zatem zrobić, aby ograniczyć ilość spożywanych soli? Można ją zastępować wieloma skutecznymi zamiennikami. Coraz więcej osób decyduję się na zioła. Są one aromatyczne, dlatego potrawy posiadają bardzo ciekawy smak. Poza tym zioła nie powodują praktycznie żadnych skutków ubocznych i mogą być z powodzeniem stosowane przez ludzi mających różne kłopoty jelitowe. Warto zatem stopniowo odstawiać sól, aby organizm zaczął lepiej funkcjonować. W ofercie wielu polskich sklepów nie brakuje rozmaitych przypraw, które można użyć do eksperymentów we własnej kuchni, aby raz na zawsze pożegnać się z niezdrową solą.