Opóźnienie procesów starzenia
- 349 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 3 czerwca 2019
- Porady dla bywalców siłowni
Jak zapewnić sobie naturalne odmładzanie? To jest mniej kosztowne i wcale nie takie trudne jak ci się wydaje. Nie potrzebujesz kremów, nie potrzebujesz maści, ani specjalnych maseczek, czy wizy w spa. Nic z tych rzeczy. Jedyne czego potrzebujesz to odrobina samozaparcia i wiedzy. Odmłodzić się możesz, poprzez zmienienie swoich nawyków. Chodzi tutaj zarówno o nawyki żywieniowe, jak i o nawyki sportowego trybu życia. Musisz wyrobić sobie te nawyki, aby móc na dłużej cieszyć się swoją młodością. Podczas treningu lub dowolnej aktywności fizycznej, wydzielany jest w naszym ciele hormon wzrostu, który odpowiada za opóźnienie procesów starzenia. Podczas aktywności fizycznej wydzielane jest o wiele więcej korzystnych dla nas hormonów, lecz to właśnie ten odpowiada za opóźnienie starzenia. Poprzez dopasowanie diety, także możesz zminimalizować proces starzenia. Jedząc lepsze jakościowo jedzenie, pozwalasz swojemu organizmowi prawidłowo pracować. Dobrze się zastanów, zanim następnym razem sięgniesz po tabliczkę czekolady.

- 6 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 11 marca 2022
Jak uniknąć kontuzji?
- 12 lutego 2022
Skąd się biorą napady obżarstwa?
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Jak uniknąć kontuzji?
Skąd się biorą napady obżarstwa?
Ile kcal ma banan?
Weekend nad jeziorem
Kosmetyki naturalne
Dlaczego warto mieć twister z linkami?
Kasza bulgur