Czym powinien cechować się dobry trener?
- 151 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 6 sierpnia 2019
- Porady dla bywalców siłowni
Każdy trener – niezależnie od dyscypliny sportowej – musi cechować się określonymi walorami. Szczególnie, jeśli pracuje z dziećmi. Warto podkreślić, że taka osoba powinna mieć nie tylko odpowiednią wiedzę oraz doświadczenie, które na pewno bardzo pomoże w pracy z najmłodszymi. Dobry trener dla dzieci musi też oczywiście mieć odpowiednie podejście. Wszystko dlatego, że najmłodsi wymagają szczególnej uwagi. W związku z tym taka osoba powinna być wyszkolona właśnie pod kątem treningu z najmłodszymi. Zajęcia na poszczególnych etapach różnią się między sobą intensywnością oraz konkretnymi celami. W przypadku najmłodszych trening ma przede wszystkim być połączony z zabawą. Profesjonalny trener musi zdawać sobie z tego sprawę. Powinien też kreować takie zajęcia, które będą angażować każdego zawodnika. Dobry trener nie tylko zna się na trenowaniu najmłodszych. Jest także między innymi odpowiednim psychologiem. Ponadto musi znać się na ratownictwie medycznym, aby w razie ewentualnych urazów szybko pomóc dzieciom.

- 1 stycznia 2021
Jak sobie poradzić z bólem ud?
- 9 października 2020
Low carb dieta
- 7 sierpnia 2020
Kreatyna środek dla ćwiczących
- 24 czerwca 2020
Jak sobie poradzić z bólem ud?
Low carb dieta
Kreatyna środek dla ćwiczących
Gęsia stopka co to jest ?
Trening cardio po siłowni jaki plan ?
Owoce i warzywa w diecie
Sięgajmy po otręby
Płaski brzuch kilka wskazówek