Słodziki zamiast cukru
- 335 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 6 sierpnia 2019
- Porady dla bywalców siłowni
Jedzenie dużych ilości cukru jest niekorzystne dla organizmu. Jednocześnie cukier jest praktycznie wszędzie – dodajemy go do napojów takich jak kawa i herbata, znajduje się w słodyczach, dżemach, jogurtach owocowych i wielu innych produktach, po które sięgamy na co dzień. W ten sposób nieświadomie każdego dnia dostarczamy organizmowi duże ilości tej szkodliwej substancji. Dlatego coraz większym zainteresowaniem cieszą się różne alternatywy w postaci słodzików. W przeciwieństwie do cukru tego typu produkty mają stosunkowo dużą zawartość kalorii. Inaczej również wpływają na organizm – większość z nich nie jest trawiona, inne są metabolizowane w naturalny sposób. Spożywane w określonych ilościach nie stanowią zagrożenia dla zdrowia. Dostępny jest także szereg naturalnych produktów, które mogą skutecznie zastąpić cukier i jednocześnie są zdrowsze. Należy do nich na przykład miód, syrop klonowy, czy ksylitol, czyli cukier brzozowy. Są one polecane osobom zmagającym się z nadwagą, a także cukrzykom.

- 6 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 11 marca 2022
Jak uniknąć kontuzji?
- 12 lutego 2022
Skąd się biorą napady obżarstwa?
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Jak uniknąć kontuzji?
Skąd się biorą napady obżarstwa?
Ile kcal ma banan?
Weekend nad jeziorem
Kosmetyki naturalne
Dlaczego warto mieć twister z linkami?
Kasza bulgur