Motywacja?
- 240 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 11 kwietnia 2019
- Porady dla bywalców siłowni
Skąd brać motywacje do działania? Kim się inspirować, co oglądać i gdzie szukać tej… motywacji? Wchodzisz na film motywacyjny, pada mnóstwo ciekawych i inspirujących cytatów, ty zainspirowany tym, co usłyszałeś, bierzesz się do działania, działasz jeden dzień, drugi, trzeci, i… motywacji nagle nie ma, pojawia się problem, bo tobie się nie chce. Szukaj więc więcej motywacji, oglądasz inspirujące filmiki, czytasz cytaty, masz zapał, działasz, działasz, aż w końcu znowu się wypalasz, schemat powtarza się w kółko. Czujesz się jak narkoman, jesteś od tego uzależniony i ciągle szukasz czegoś, co da ci coraz mocniejszego kopa. Problem w tym, że nie da się tak na dłuższą metę. Nie da się w taki sposób naprawdę zmotywować. Motywacja, której potrzebujesz, to jest ta motywacja płynąca z wnętrza nas samych. Sam sobie musisz odpowiedzieć, po co to robisz i dlaczego. Nie bądź ślepy na swoje pragnienia, bo to one popychają cię do tego, abyś szedł naprzód. Pomyśl, co jest dla ciebie ważne i po prostu realizuj to.

- 24 lutego 2021
Jak wyjść z otyłości?
- 1 stycznia 2021
Jak sobie poradzić z bólem ud?
- 9 października 2020
Low carb dieta
- 7 sierpnia 2020
Jak wyjść z otyłości?
Jak sobie poradzić z bólem ud?
Low carb dieta
Kreatyna środek dla ćwiczących
Gęsia stopka co to jest ?
Trening cardio po siłowni jaki plan ?
Owoce i warzywa w diecie
Sięgajmy po otręby