Pizza z kalafiora? To możliwe
- 31 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 9 kwietnia 2019
- Porady dla bywalców siłowni
Moda na bycie fit, przy różnych swych skłonnościach do przesady, ma jeden plus. Pozwala odkryć nam takie triki kulinarne, które wcześniej nie przyszłyby nam do głowy. Jednym z takich pomysłów jest koncepcja pizzy bez mąki, za to z kalafiorem. To dobra wiadomość dla miłośników pizzy, których nie brakuje. Ta oryginalna dołuje ilością węglowodanów, które się znajdują w cieście, zatem każdy, kto poważnie myśli o utracie kilku kilogramów, pozwala sobie na nią rzadziej niż by chciał. Powstała zatem koncepcja na pizzę z kalafiora, która – nie ma się co łudzić – nie smakuje jak pizza z włoskiej restauracji, ma za to znacznie mniej kalorii, jest smaczna oraz sycąca. Wystarczy około 50 dag surowego kalafiora, 2 jajka i przyprawy, które kojarzą nam się z pizzą. Kalafior należy zetrzeć na tarce na „kruszonkę”, zalać wodą do poziomu kalafiora i gotować przez 8 minut. Następnie należy warzywo odcedzić i wycisnąć, by było jak najsuchsze. Dodajemy jajka, sól i przyprawy, po czym powstałą masę układamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia na grubość ok. 1/2 cm. Pieczemy 15 minut w 180 stopniach, po czym nakładamy ulubione, zdrowe dodatki i zapiekamy.

- 13 listopada 2019
Trening obwodowy dlaczego ważny
- 4 października 2019
Picie wody po co ?
- 21 sierpnia 2019
Dlaczego warto wykonywać deskę?
- 21 sierpnia 2019
Trening obwodowy dlaczego ważny
Picie wody po co ?
Dlaczego warto wykonywać deskę?
Picie octu jabłkowego
Orlik-strzał w dziesiątkę
Stretching
Poranna gimnastyka
Jak zwiększyć trudność deski?