Wiedza szeptana?
- 467 Views
- Redaktor apollolighting.pl
- 6 marca 2019
- Porady dla bywalców siłowni
Wiedzę do swoich przygód ze zdrowym trybem życia możesz zdobywać z książek, internetu, różnorodnych artykułów, czy gazet. Jeżeli chodzisz na siłownię, to pewnie spotkałeś się z takim zjawiskiem kiedy, jeden ze znajdujących się tam mężczyzn nauczał drugiego, co jest dobre a co złe i wcale nie był to trener personalny po kwalifikacjach. Może nawet ty spotkałeś się z taką sytuacją, że ktoś ci coś „radził”. Tutaj pojawia się bardzo ważne pytanie, które może dużo zaważyć na naszej sportowej karierze, a może nawet zaważyć na zdrowiu. „Czy warto słuchać takich rad?”. Tutaj niestety pojawia się problem. Nie da się jednoznacznie stwierdzić, czy ktoś ma rację, czy jej nie ma, czy ma 1/3 racji, czy 2/3 racji. Z pewnością należy podchodzić do takiej wiedzy z dystansem i później skonfrontować ją z tym, co mówią badania, ewentualnie inne poradniki na temat poruszonego zagadnienia. Jest to bardzo ważne ze względu na to, że takich „rad”, często udzielają ludzie, którzy się mylą. Bądź na baczności i zawsze sprawdzaj tę wiedzę.

- 6 kwietnia 2022
Łokieć golfisty
- 11 marca 2022
Jak uniknąć kontuzji?
- 12 lutego 2022
Skąd się biorą napady obżarstwa?
- 3 stycznia 2022
Łokieć golfisty
Jak uniknąć kontuzji?
Skąd się biorą napady obżarstwa?
Ile kcal ma banan?
Weekend nad jeziorem
Kosmetyki naturalne
Dlaczego warto mieć twister z linkami?
Kasza bulgur