Porady dla bywalców siłowni
Cynk w diecie sportowej
Cynk jest mikroelementem występującym w organizmie człowieka w śladowych ilościach. Mimo tego, jego niedobory mogą przynieść poważne skutki, ponieważ pełni on wiele funkcji. Cynk uczestniczy w wielu ważnych procesach, takich jak synteza białek, czy wytwarzanie
Czym jest beta-alanine?
Dobra kondycja to zarówno siła, jak i wytrzymałość co podczas każdego dobrego treningu bardzo się przydaje. Osoby, które z natury są słabe, zaczynając swoją przygodę z aktywnością fizyczną, napotykają wiele problemów, jednak wraz z kolejnymi
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
143552 
2309 
1052 
