Porady dla bywalców siłowni
Prosta zmiana
Wstajesz rano, wypijasz kawę z kilkoma łyżeczkami cukru, do tego na czczo. Po drodze do pracy kupujesz sobie słodką bułkę i zjadasz w drodze do biura. W biurze wypijasz kolejną kawę, oczywiście z cukrem i
Badania CPK w diecie sportowej
Aktywność fizyczna jest zdrowa i każdy powinien ją wprowadzić do swojego codziennego życia. Aktywność fizyczna może być różnorodna, w zależności od tego co się chce osiągnąć, w jakim wieku się jest. Jeśli chce się tylko
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
