Na cukrowym detoksie

Wiele osób odchudzających się zdaje sobie sprawę z tego, że spożywa za dużo słodyczy. Nadmiar cukru przyczynia się nie tylko do problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała, ale wywołuje szereg…

Do czego jest czerwona herbata?

Na polskim jak i zagranicznym rynku możemy spotkać różnego rodzaju suplementy diety, które pomagają w walce z odchudzaniem. Do takich produktów można wliczyć między innymi suplementy diety, odżywki, tabletki odchudzające…

Odblok winstrol w jaki sposób ?

W obecnych czasach można zauważyć, że sportowcy coraz częściej sięgają po środki mające na celu poprawienie ich wyników w sporcie. Wiadomo, że to nie jest zgodne z prawem i środowiskiem…

Walka z otyłością

Otyłość to prawdziwy problem XXI wieku. Pomimo mody na regularne uprawianie sportu oraz zdrowy styl życia, nadal otyłość jest bardzo dużym problem w krajach rozwiniętych. Jeżeli ktoś choruje na otyłość,…

Wpływ cukru na organizm

Jedzenie słodyczy i innych produktów zawierających duże ilości cukru prowadzi do utraty wapnia, fosforu, chromu, magnezu i witaminy B. Niedobory ważnych mikroelementów spowodowane przez dietę bogatą w cukier skutkują zaburzeniami…

Domowe batoniki musli

Batoniki musli, które są dostępne w sklepach bardzo często tylko udają zdrowe przekąski. Z reguły zamiast zdrowych składników znajdziemy w nich tony cukru i tłuszczu. Na szczęście przygotowanie batoników musli…

Jak odpowiednio motywować się?

Motywacja to jeden z kluczy do osiągnięcia sukcesu w postaci pięknej sylwetki czy nabycia właściwej ilości mięśni. Wszystko dlatego, że bez odpowiedniej motywacji dana osoba nie jest w stanie wykonywać…

Oczyszczająca ziemia okrzemkowa

Ziemia okrzemkowa to jedna z dietetycznych nowinek na polskim rynku. Poleca się ją osobom, którym zależy na diecie oczyszczającej. Oprócz właściwości detoksykujących, ziemia okrzemkowa pozwala dostarczyć do organizmu bardzo duże…

Batony proteinowe

Każdy, kto prowadzi zdrowy styl życia i regularnie ćwiczy, słyszał przynajmniej raz o batonach proteinowych. W reklamach są one często przestawiane jako zdrowe produkty, odpowiednie dla osób trenujących, pomagające w…

Dlaczego technika wykonywania przysiadów jest istotna?

Przysiady to ćwiczenia, które mają bardzo dużo zalet. Trzeba podkreślić, że tego typu zadania wykonywane są nie tylko przez kobiety, które chcą zadbać o lepszy stan swoich pośladków. Warto wiedzieć,…