Street workout jak zacząć?

Każdy kto podejmuje wyzwanie budowania wymarzonej sylwetki, już na samym początku powinien określić swoje cele. Co niezwykle ważne, muszą być one realne i kreślić nam również drogę do ich osiągnięcia.…

Dlaczego nie warto kupować jabłek prosto z supermarketu?

Jabłka to jedne z popularniejszych owoców w całym naszym kraju. Są uważane za bardzo zdrowe i jednocześnie pyszne. Trzeba jednak podkreślić, że najlepiej kupować jabłka ekologiczne, które posiadają odpowiednie certyfikaty.…