Pompki na poręczach to zaawansowana forma tego zwykłego ćwiczenia, które ma dobry wpływ na siłę, kształt klatki piersiowej czy odpowiednią sylwetkę. Trzeba podkreślić, że są to jedne z najskuteczniejszych ćwiczeń…
Dzień: 2019-03-23
Czym powinny cechować się profesjonalne modlitewniki?
Modlitewniki to przyrządy treningowe, które są obecne w każdej większej siłowni. Nie może zatem dziwić, że coraz więcej osób – które zamierzają trenować w domu – także marzy o posiadaniu…